A Peaceful Triathlon jógaóráján Diószegi Ádámmal gyakorolhatsz
A jóga valódi célja természetes és „egész-séges” állapotnak a visszaállítása, de nem csak a testünkön. A jóga egészben értelmezi az embert, sőt egységben valami nagyobbal. Eszközei és hatásai mélyebbek és komplexebbek, mint bármilyen sport, ami a fizikai testünk modelljére épül, hiszen a jóga egy nagyobb rendszer részeként és így egy tágabb látószögből értelmez és fejleszt, sokkal mélyebb összefüggésekkel dolgozik, mint ami a racionális elme által felfogható. Éppen ezért tűnhet a jóga testünkön túlmutató része néhány embernek túl misztikusnak, mert a jógában nem lehet mindent megértéssé integrálni, itt az intuíció és a megfoghatatlan is szerepet kap.
Amint elkezded gyakorolni a jógát, fejlődsz, fejlődik a tudatosságod, amely az életed minden területére hatással van. Nemcsak a tested, a személyiséged, a stressztűrő képességed, stb. fejlődik, hanem megtanulod irányítani az elmédet és a figyelmedet. A többi csak mellékhatás. Tapasztalni fogod, hogy erősödsz, lazulsz, idővel beáll egy ideális testsúly, nem vagy beteg, nyugodtabbá válsz, jobban bízol magadban, tele vagy energiával és pozitív gondolatokkal, változnak az emberi kapcsolataid, az anyagi helyzeted, és még sorolhatnánk. Egy idő után azt tapasztalod, hogy minden jobb lett körülötted és lehet, hogy nem is kötöd a jógához! A jóga mindenkinek csak hasznára válhat, megszámlálhatatlan pozitív hatással rendelkezik, amely belső és külső világunkat is átformálja.
Diószegi Ádám
