Nagy Dániel
Animal Flow®️Nagy Dániel vagyok, testnevelő tanárként végeztem 2008-ban a Testnevelési Egyetemen. Azóta is folyamatosan képzem magam, sokféle edzést próbáltam ki. Mindig is vonzott a saját testsúllyal végzett feladatok világa, és pár évvel ezelőtt elkezdtem én is így edzeni. A fejlődés azóta is töretlen.
Az Animal Flow®️ mozgásrendszert Mike Fitch alkotta meg. Tartalmaz többek közt a jógában, break táncban használt elemeket, állatok mozgását utánzó és tornaelemeket is. Első ránézésre nem tűnik annyira nehéznek, valójában pedig nagyon is az! Az erő, a testtudat, a kontroll, az ízületek ereje és mobilitása, az inak ereje elhanyagolhatatlan.
